ما سيحدث لجسمك إذا وضعت شرائح خيار في كوب الماء

ما سيحدث لجسمك إذا وضعت شرائح خيار في كوب الماء



 يعتبر الخيار من الخضروات التي تحتوي سعرات حرارية منخفضة 
وقد ذكرنا في مقال سابق عشرة فوائد مذهلة للخيار
تلخصت في التخلص من انتفاخ العيون ، وعلاج حروق الشمس
وتقليل الهالات السوداء ، ونمو وتقوية الشعر ، وتنظيم ضغط الدم ،
وبناء الأنسجة ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، وإدرار البول ، 
وترطيب البشرة ، وغلق مسام البشرة الواسعة
 وكون الخيار من الخضروات التي تحتوي سعرات حرارية منخفضة 
فهذا يعني أنه وسيلة طبيعية لحرق الدهون ، سيما إذا وضعت شرائحه بالماء 
وشرب هذا المشروب كبديل طبيعي على المشروبات بشتى أنواعها 
والتي تحتوي على سعرات حرارية عالية
وقد ذكرنا في مقال سابق فوائد رجيم الماء 
راجع :  روجيم الماء : اخسر 7 كيلو من وزنك اسبوعيا دون أي تعب وبكل سهولة
وبالتالي فإن الخيار بما يحتويه والماء بفوائده يجعلان من هذا المشروب بديل طبيعي 
لعمل روجيم لإنقاص الوزن 
فبمجرد وضع الخيار في الماء، تتوزع العناصر المعدنية مثل الحديد والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات مثل فيتامين Bو CوK الموجودة بالخيار في الماء، فيصبح مشروبا طبيعي غنى جدا بالفيتامينات والمعادن والحديد وغيرها.
إن إضافة شرائح الخيار في الماء ، يكسب البشرة المزيد من النعومة والصفاء ، ويساهم بشكل كبير في تنظيفها ، فيكون الخيار مفيد للبشرة الداخلية والخارجية، لاحتوائه أيضا على معدن السيليكون.


لا تبخلو علينا بالاعجاب والمشاركة وشكرا