نصائح وعادات صحية لكي تكوني جميلة بدون مكياج !


-  أبقي يديكِ بعيدتين عن وجهكِ: 
لانه سوف يؤدي لوجود الجراثيم ومن ثم البثور على سطحه. تخلصي من عادة لمس وجهكِ تماماً، ولن تحتاجي لطبقات المكياج؛ لتخفي البثور.


-  احصلي على كمية جيدة من فيتامين سي: 
فهو يقوم بتقوية مناعتكِ، ما سيمنع ظهور البثور على وجهكِ، بالإضافة لكونه سيمنحكِ وجهاً بإطلالة جميلة وجسداً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة.

-  التقشير: 
احرصي على تقشير وجهكِ باستمرار؛ لإزالة الخلايا الميتة التي تحول دون التنفس الجيد لبشرتكِ. احرصي أيضاً على الترطيب بعد التقشير.

- الوقاية من الشمس:
 لربما يعدّ هذا الأمر من بين الأكثر محورية؛ ذلك أن ما من شيء أسوأ من وجه مليء بالحروق التي تسبّبها الشمس. ضعي طبقة جيدة من مستحضر الوقاية من الشمس .

-  الترطيب: 
احرصي دوماً على ترطيب وجهكِ بالمستحضرات اللازمة والملائمة لنوع بشرتكِ. إن كانت بشرتكِ تتمتع بالترطيب وخالية من القشور والجفاف، فإنكِ حتماً لن تحتاجي للمكياج؛ لإخفاء عيوب بشرتكِ. 

- عدم التدخين: 
ما من شيء يدمر البشرة بقدر عادة التدخين. تخلّي عنه تماماً وستلحظين كم أن بوسعكِ الاستغناء عن المكياج .

- النوم الكافي:
 هل اختبرتِ صباحاً، كنتِ قد حصلتِ قبله على قسط كافٍ من النوم، من ناحية جمالية؟ ستلحظين بنفسكِ أن لا علامات إجهاد على وجهكِ ولا جيوب سوداء تحت العينين، وبالتالي لا مكياج مطلوب لإخفاء العيوب وعلامات التعب.


لا تبخلو علينا بالاعجاب والمشاركة وشكرا