وداعا للوزن الزائد المشروب الفتاك للتخلص من الوزن الزائد رمضانك احلى مع بي يورز


التخلص من الوزن الزائد :
الكثير منا يعاني من الوزن الزائد، فهم مستعدون لتجربة جميع الطرق من أجل التخلص من الوزن الزائد .
سنعرض الآن الوصفة السحرية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد  والدهون المتراكمة في الجسم :



المكونات:
 3 ملاعق من  بذور الكتان.
لتر من الماء.

طريقة التحضير :
نضيف بذور الكتان الى لتر الماء المغلي، ونضعه في قارورة زجاجية، ونحكم إغلاقها ومن ثم نتركها ليلة كاملة، وبعدها يتم تصفية الماء من البذور، ونضعه في الثلاجة، يجب أن يتم شرب هذا المزيج طازجا لذلك نعدّه قبل النوم و نشربه في اليوم التالي.


فوائد أخرى لبذور الكتان :
تحتوي على مضادات للإلتهاب والأكسدة
 معادن أساسية للجسم كالحديد
 الكالسيوم، البوتاسيوم
 على تخفيض مستوى الكولسترول بالدم.

لا تبخلو علينا بالاعجاب والمشاركة وشكرا